Tartalom
Az emberek szerte a világon testkerékpárokat használnak, hogy felépüljenek, edzjenek és biztosítsák, hogy aktív maradjanak egész életük alatt. Két fő típusú kerékpár áll rendelkezésre, és a legnépszerűbb típus a mágneses ellenállású kerékpár. Ezek a kerékpárok a mágnesesség erejét, amelyet az elektromos áram és a lendkerék vezérlnek, módosítják a kerékpár ellenállási szintjét, hogy hatékonyabb edzést végezzenek.
Övek vs mágnesek
••• Andreas Rodriguez / iStock / Getty ImagesKétféle módon nyújthat testkerékpárok ellenállást - az a nyomás, amely ellen nyomást gyakorol azért, hogy "égetést érezze". A kétféle szempontból olcsóbb a feszítőszalag használata a motoron belül. Ez egy fizikai megoldás, és általában viszonylag statikus - nem adhat nagyobb ellenállást ahhoz, hogy a kerékpárt nehezebb legyen pedálba állítani, vagy csökkentse azt lehűlési időszakokban. Ha megfelelő, tornaterem stílusú edzőkerékpárra van szüksége, akkor valóban mágneses ellenállású lenne.
Electrifying
••• kzenon / iStock / Getty Images
A mágneses ellenállás a mágnesesség és az elektromosság felhasználásával változtatható ellenállást biztosít. A mágnesek vonzzák vagy taszítják egymást, a pólusok töltöttségétől függően - a pólusok hasonlóak, mint az ellenkező pólusok vonzzák. A mágnesességre azonban hatással lehet az elektromosság. Az elektromos áram áthaladása a mágneseken lehetővé teszi a mágnesek hatékonyabbá, vagy kevésbé vonzóvá tételét, vagy lehetővé teszi a látszólag "alvó" mágnesek működését - hasonlóan a nagy elektromágnesekhez, amelyekkel az autók a szeméttelepben mozognak.
A lendkerék ura
••• kzenon / iStock / Getty ImagesAhhoz, hogy ez gyakorlati erőssé váljon a kerékpáron, lendkerékre van szüksége. A lendkerekek olyan kerekek, amelyek ellenállnak a forgási sebességük - a fordulatszám sebességének - változásainak. Amikor a változó ellenállású kerékpárt alapjául járja, energiát szolgáltat az ellenállás leküzdéséhez, és elfordítja a kereket - az energia az izmok mozgásából származik, és ez az, ami kalóriát éget.
Tolja
A mágneses ellenállású kerékpár lendkerékét összekapcsolják a mágnesekkel, és az ellenállás szintjét a mágneseken áthaladó elektromos áram szintje szabályozza. Tehát, ha elforgatja a tárcsát vagy megnyomja a gombot a kerékpár nagyobb ellenállása érdekében, megnő a mágnesek áthaladó árama. A több áram erősebb mágneses erővel megegyezik, amely növeli a lendkerék ellenállását, és azt jelenti, hogy keményen kell nyomni. Ha több energiát fogyaszt, akkor több kalóriát éget el a kerék minden fordulatán.
Virtuális lovaglás
Ez a mechanizmus is lehetővé teszi az előre beprogramozott útvonalakat - a kerékpárban lévő számítógép beállítja az áramszintet, és így az ellenállás szintjét, így szimulálhatja a sík talajon, meredek dombokon, a másik oldalon lefelé történő lovaglást, vagy bármely más valószínű környezetben.
Így megkaphatja a kívánt edzést a számlap forgatásával vagy egy gombnyomással, felfelé és lefelé mozogva az ellenállási skálán, ahogy igényli.