Tartalom
A hóból visszatükröződő fényes nap gyönyörű téli tájat hoz létre, ám a napfény tükrözi az egészségét is, és baleseteket okozhat. Lehet, hogy a napfény nem tűnik veszélynek hideg, havas időjárás esetén, ám rövid és hosszú távon károsíthatja a bőrt és a szemét, és autóbaleseteket okozhat. A síelőknek és a téli sportokban részt vevőknek, a túrázóknak, a sofőröknek és a havas napokon kívül szabadidőnek mindenki másnak óvintézkedéseket kell tenniük a vakító fény ellen.
Dupla a baj
A hó tükrözi a nap sugarait és növeli a napégés és a bőrrák kockázatát. Havas körülmények között magas a napfény, mivel a hó a nap sugarai 80% -át tükrözi, a síelőket, a snowboardosokat és a magas tengerszint feletti személyzeteket pedig még nagyobb veszély fenyegeti, mivel az UV sugárzás a tengerszint feletti 1000 méter magasan 4-5 százalékkal növekszik. Bármely kitett bőr éghet, beleértve az áll és az orr alatti területeket, amelyek általában árnyékban vannak. A felhős idő kevés védelmet nyújt, mivel a napfény a felhőtakaró akár 80% -át is behatolja. A napfénynek a bőrrák több mint 90 százalékával jár. (1. hivatkozás)
Látás fájó szemekre
A hóból származó vakító fény nem védett szemeket ég. A visszatükröződő napfénynek kitett szemek hóvakossá válnak, ez egy fájdalmas állapot, amely akár egy hétig is tarthat, és magában foglalja a szélsőséges fényérzékenységet és a szem homokérzetét. A szem elégése egy hétig is gyógyulhat. Hosszú távon a vakító fénynek rendszeresen kitett szemek olyan szembetegségeket alakulhatnak ki, mint a szürkehályog, az életkorral összefüggő vakság, homályos látás és az éjszakai láthatatlanság. A gyermekek és a világos színű szemű emberek valószínűleg szemkárosodást szenvednek. (2. és 3. hivatkozás)
A nap alatt
A speciális szemvédelem és a nagy tényezőjű fényvédő védi a napfényt. Havas napon kint tartózkodjon, viseljen napszemüveget vagy napszemüveget, amely legalább 95 százalékot elnyel az UV-sugarakban, és karimájú kalapot. A polikarbonát lencsék segítik a szemek védelmét a sérülésektől balesetek esetén, ha téli sportokban vesznek részt. Vigyen fel 30-as tényezővel vagy annál nagyobb fényvédő krémet, amely védi az UVA és az UVB sugarak ellen az összes szabadon maradt bőrt 30 perccel, mielőtt kiment. Vigye fel a fényvédő temetőt vastagságban, legalább egy teáskanállal az arcon át, és fedje le az ajkait 15-es tényezővel vagy magasabb ajakbalzsammal. Helyezze vissza a fényvédő krémet és az ajakbalzsamot legalább két óránként, vagy heves izzadás után azonnal. (1. és 4. hivatkozás)
Biztonságos utazás
A hóból fakadó napfény tükrözheti a járművezetőket, és ezzel közlekedési baleseteket okozhat. A napfény visszaverődik a hóból az utakon, járműveken és egyéb felületeken. Havas körülmények között vezetõ vezetõknek tiszta a szélvédõket és a szélvédõmosó tartályaikat tisztítófolyadékkal teli állapotban tartaniuk, és kerülniük kell a fényes vinil-tisztítószer használatát a műszerfalon. Ugyanakkor UV-védelemmel ellátott polarizált napszemüveget kell viselniük, további megállási távolságot kell biztosítaniuk az elülső autó elől, be kell kapcsolniuk a fényszórót és le kell engedni a látóüzemet. A magas épületekkel vagy fákkal vezető útvonalak csökkentik a napfény tükröződésének kockázatát. (2. hivatkozás)